想要快点当妈 就都别熬夜了

　　或是因为工作，或是因为个人习惯，熬夜对于女性朋友来说已经是家常便饭了。但是你知道吗，经常熬夜、睡眠不足很可能阻碍当妈妈的脚步。

　　女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

　　因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬夜，特别是那些准备怀孕的夫妻们，怀孕前就要将熬夜作息调整过来，避免疲劳影响生理状态。