警惕!这4类食物最伤宝宝大脑
时间:2015-06-22 09:47 作者:起跑线 点击: 次
导读:小编告诉家长们:这4类食物最伤宝宝大脑,一定要注意。
一、肉类:
科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如果偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。
二、精白米、面类:
精白米、面类在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的只有碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。
三、白糖:
典型的酸性食品。糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。长期过量地食用白糖,严重影响孩子的智力发展。尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。
四、咖啡:
咖啡含的咖啡因,是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,如果父母给孩子过多地喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。
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