教你走出，宝宝喂养的几大误区！

    误区1：宝宝吃谷物类粮食比吃蛋白质食物好。

    解读：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物。因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱。如果过早过多添加谷物类，容易导致消化不良。

    误区2：给宝宝喂米汤比母乳更有营养。

    解读：宝宝喂养最核心的一个观念就是母乳喂养，如果母乳条件好、奶水足，就要保证母乳喂养。而米汤的主要成分是碳水化合物，如果用米汤代替奶来喂养宝宝，会导致营养摄入不足。米汤可以作为补充，但也不能给宝宝喝得太多。

    误区3：要早点给宝宝添加辅食。

    解读：添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程。不能操之过急，要按照月龄大小和实际需要来添加。2—3个月可以添加鱼肝油，5—6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7—9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。

    添加辅食一定要注意：1、由少量到多量，2、由单一到多种，3、由粗到细，4、由软到硬。

    误区4：多给宝宝喂菜水比白水好。

    解读：宝宝多喝白开水，有利于排泄代谢产物，减轻宝宝的肾脏负担。

    误区5：宝宝不长牙就不能吃饭。

    解读：宝宝长牙可能会早些或晚些，无论长牙早或者晚，5—6个月就应该添加辅食了，可以吃一些蛋黄、米糊等食物，这样会更利于宝宝成长发育。

    误区6：宝宝吃大人的饭没事。

    解读：如果让小宝宝经常吃成人饭菜，摄入盐量过大，会影响肾脏功能，不利于宝宝生长发育。应单独给宝宝做适龄的食物。

    误区7：宝宝胖胖的才健康。

    解读：营养过剩会对婴儿的健康成长有害。宝宝的胃肠负担增加，会经常出现不消化、积食的现象，导致腹泻甚至发烧。

    误区8：给宝宝喝甜味的饮料对身体好。

    解读：宝宝喝过多的饮料容易影响食欲，还会降低消化功能，从而造成腹泻、腹胀、腹部不适。应多吃新鲜水果代替甜饮料。