反反复复的湿疹怎么破？看国外家长们实战分享

　　反反复复的湿疹是最让新手爸妈烦恼的问题之一。关于湿疹的各种文章也很多，今天的第一部分干货来自权威机构美国儿科学会下属网站healthychildren.org。第二部分实战经验来自babycenter网站上的父母反馈，都是大战湿疹几百回合之后的吐血分享啊！

　　Part 1如何帮助你的湿疹宝宝

　　湿疹：儿童皮肤科的最常见问题

　　湿疹是最常见的儿童皮肤问题。湿疹患儿中，约65%在1岁前就出现了症状，约90%在5岁前出现症状。大部分儿童过了4岁就不发湿疹了。但有些会一直延续到青少年时期，皮肤会持续出现干燥和敏感的症状。还有少数人的湿疹症状会一直伴随他们一生，不过缓解方法还是有的。

　　湿疹容易发生在有家庭遗传或者家族花粉过敏、哮喘等病史的人群身上。湿疹并无传染性。

　　湿疹到底长什么样儿

　　湿疹是慢性皮肤病，所以症状随时可能出现和消失。有时候会趋于严重，也可能趋于好转和痊愈。

　　每个儿童的湿疹症都是不同的，常见症状包括干燥、发红、搔痒、出现皮疹等。疹子可能会有渗出物或非常干燥。

　　湿疹可能全身都长或是出现在身体某些部位。

　　婴儿常发于脸部和头皮。

　　幼儿常发于手肘和膝盖。

　　青少年常发于手部和脚部。

　　怎样预防湿疹变严重

　　1、保证宝宝肌肤的日常保湿，保湿是宝宝日常护理的一部分

　　使用无香精的润肤露，一般而言霜状和膏状的比乳液更保湿。

　　沐浴后用毛巾轻轻拍干皮肤上的水份，在湿润的皮肤上涂润肤霜。

　　根据需要，每天涂抹一次或多次保湿霜，脸部和全身都要涂。

　　2、避免刺激物。对刺痒的面料、肥皂或洗涤剂中的化学物比较敏感的人群应该：

　　使用柔软的面料，如纯棉制品；

　　使用温和、无香精的沐浴用品；

　　使用室温的水洗澡，时间短一些；

　　使用不含染料、香精的温和洗涤剂；

　　避免在烘干机中使用衣物柔软剂。

　　3、别让宝宝抓挠

　　皮疹发作时宝宝多抓可能会引起恶化和感染，并且会越抓越痒。把宝宝的指甲剪短磨平，并且尽量分散他的注意力不让他多抓。

　　4、问问医生是否由于过敏引起湿疹

　　某种食物、宠物、花粉、床上的尘螨等都可能触发或恶化皮疹。如果是过敏引起的，请尽量远离致敏源。

　　5、咨询儿童医生，了解可能会引起你宝宝湿疹发作的其它因素，包括过热、出汗和压力等

　　湿疹的药物治疗

　　请务必遵医嘱给宝宝使用药物。治疗药物有以下两种形式：外用药物（局部），以膏霜形式为多；口服药物，以药片药水形式为多。

　　非处方药

　　外用激素类药物（如氢化可的松乳霜或软膏），能有效缓解皮肤搔痒，减轻炎症，对轻度湿疹特别有效。

　　无激素的局部止痒药物——能迅速缓释皮肤干燥搔痒等症状并几乎没有副作用，但有些含有酒精的药物可能引起灼烧感。

　　口服抗组胺药--能缓解皮肤搔痒（尤其是那些吃了让人犯困的药）。

　　处方药

　　外用激素类药物用以减轻炎症（红肿等症状）和止痒，是使用时间最长、范围最广的治疗湿疹的药物，如果使用得当，是有效且安全的。如使用不当，有可能会出现一些副作用，包括皮肤变薄、妊娠纹或粉刺等，但这些问题并不常见。

　　局部免疫调制剂（不含激素），用以减轻炎症和止痒。研究表明对2岁以上的病例，治疗有效率达80%。

　　口服抗组胺药--特定的配方对某些特定的儿童有效。

　　口服抗生素--用以治疗继发感染。

　　口服激素--不推荐针对幼儿使用，会构成其他健康风险。另外，停止服用后常会复发。

　　湿疹是一种长期的慢性皮肤疾病，不时可能复发。需要家长、孩子以及医生持续的努力。家长们又有些什么心得经验呢，不妨看看下面的分享。

　　Part 2 国外家长与湿疹战斗的经验分享

　　换了洗涤剂，真的不一样

　　“我们给女儿换了无香型的洗涤剂后差别好大，现在我们大人的衣物也用无香洗涤了，因为大人的衣服经常要跟小孩接触。”

　　“不要忘记在洗宝宝床单时使用柔和的洗涤剂，并且要多加漂洗。”

　　“我们家现在用纯皂角产品取代家里所有的洗涤剂，包括洗衣服、洗碗、洗手、洗头洗澡等等。”

　　洗涤剂也可以DIY

　　“我丈夫和我2岁的儿子都有湿疹，在我自己制作洗衣剂后竟然发现他们的皮疹奇迹般地没有了。我们的儿科医生推荐我自己制作洗发沐浴露和润肤露。在网上很容易找到制作的配方和方法。”

　　“我们自己用天然的肥皂块、硼砂、洗涤苏打和水制作洗涤剂，然后可以添加些基础油，非常棒。”

　　保湿滋润，各显神通

　　“椰子油简直是神奇！”

　　“初榨椰子油、直接取出的新鲜芦荟、纯可可油都有很好的滋润效果。”

　　“我受湿疹困扰多年，使用过所有昂贵的面霜和各种秘方。我儿子也有湿疹，我发现可可油是最有用的。尽管他对很多用品很敏感，但可可油就没有任何问题。”

　　“冬天空气太干燥，所以使用加湿器会有帮助。”

　　“用温水洗澡，不要太烫（否则会加剧湿疹），洗完马上涂上润肤霜。”

　　“洗完澡我会给女儿的身上、四肢、脖子和下巴处都涂上纯橄榄油或者植物油（这是过敏症医师推荐的），每天两次抹上湿疹面霜，避免使用乳液因为乳液中含有干燥剂。”

　　“使用湿疹专用的乳液，或者用凡士林，总之厚一些的质地能锁住水分。”

　　“相对轻微的湿疹，可以让宝宝自己在浴缸里浸泡15分钟后，直接在水中给他涂上凡士林，然后再让他在水中呆5分钟，出浴后用毛巾擦干涂上润肤霜，马上穿上袜子或包脚的睡衣。”

　　被遗忘的角落：衣物面料

　　“注意避免让孩子穿着羊毛、羊绒、聚酯纤维的衣服，只穿着和使用全棉的布料。”

　　“我儿子长时间不穿袜子的话就会在脚背上起疹子，所以我就时刻保持他穿着袜子，就再也没有起过湿疹。”

　　“我建议在宝宝的爬行垫、游戏垫上放一块棉的布或毯子，三天清洗更换一次，这样能避免地毯上的吸附物刺激到宝宝的肌肤。”