据台湾媒体报道,“天王嫂”昆凌自从生下女儿小周周后,还未正式公开亮相,虽先前已被捕捉到现身上海机场的美照,但毕竟不是公开行程。可如今昆凌出席米兰时尚周,更现身街头拍摄,她身材与产前几乎一样,让与昆凌一同工作的人员也都惊艳不已。
出席米兰时尚周,堪称是昆凌产后复出的第一个工作,她宛如名模,一点都不像刚生过小孩的妈咪。先前昆凌就已曾在上海机场被拍到笔直长腿的美照,如今现身时尚周,一展她婚前模特儿气势,让不少粉丝都盛赞。
日常生活中,有很多的妈妈们会因为刚生完小孩出现大肚子,因此而感到头痛,想想以前苗条的身材就会很烦恼,产后如何快速恢复身材?很多妈妈都关心的问题,在这里给大家分享一下产后恢复身材的经验,让你苗条不减孕前。
产后瘦身方法推荐
产后瘦身技巧:少吃多餐
每一顿就尽量的少吃一点,另外也要告诉自己少吃多餐才能减肥,这样食物的营养不但被你的身体吸收了,而且不该吸收的脂肪也会减少很多哦。
产后瘦身技巧:早餐
早餐一定要吃的,因为早餐会刺激你体内的脂肪燃烧系统的开始,接下来的一整天无论你做什么运动都会帮你燃烧掉更多的脂肪哦。
产后瘦身技巧:闹钟
给你的身体装上一个闹钟吧,每坐一个小时都站起来运动一下,不但可以帮你燃烧掉更多的脂肪,而且还能放松你的身体,一整天都坐在位置上的白领,本身就是很缺少锻炼的。
产后瘦身技巧:站姿和坐姿
挺直腰板的站姿都坐姿都是可以的,不仅仅可以燃烧脂肪,也能让你的体型变得更为柔美和好看,还能促进你腹部的脂肪燃烧。
产后瘦身技巧:维生素D
根据英国的研究家发现,当你体内缺少维生素D的时候,你的脂肪代谢和燃烧速度自然就会减慢了,所以为了健康和瘦身,你每天都要至少补充2000毫升的维生素D。