孕妇穿衣的注意事项，孕妇钙片
时间：2020-07-10 09:37 作者：起跑线小编 点击： 次导读：孕妇穿衣的注意事项孕妈妈们除了饮食和运动之外，穿衣也是准妈妈们特别关注的事情，尤其妈妈们爱穿紧身牛仔裤，这可以说对母婴健康是毫无好处，而且这种衣着方式可能导致多种妇科疾病。怀孕之后，孕妈妈的身形就会发生变化，孕妈妈们在孕妇服饰上的选择也就开
孕妇穿衣的注意事项
孕妈妈们除了饮食和运动之外，穿衣也是准妈妈们特别关注的事情，尤其妈妈们爱穿紧身牛仔裤，这可以说对母婴健康是毫无好处，而且这种衣着方式可能导致多种妇科疾病。怀孕之后，孕妈妈的身形就会发生变化，孕妈妈们在孕妇服饰上的选择也就开始有了限制，那么孕妇穿衣的注意事项有哪些呢？
1、有的孕妈咪在孕期会容易过敏，所以，在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。由于体型会比平时丰满许多，所以你会有添置服装的需要，但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了，所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装。
2、新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能也会低得多。
3、春夏时节长裙较为合适，秋冬季节最好穿长裤。紧身裤不论什么季节都不合适穿着。背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用全棉制品，吸水性强，透气透汗。
4、鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时，鞋子应当柔软舒适，弹性好。
孕妇钙片
如果孕妈咪膳食均衡的话，孕早期一般来说都是不需要额外补充钙剂的。而随着宝宝发育的速度加快，孕妇每天需要的钙质就会越来越多，这个时候单凭膳食就不足以满足宝宝发育的需要了。孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。从怀孕7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。
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