引产后饮食调理方法，引产后多久可以同房

引产后饮食调理方法

引产手术会对女性身体造成一定的伤害，因此，女性在做完引产手术后，要多摄入含有丰富营养的食物，以便能尽快给身体“加油”。那么，引产后饮食调理方法有哪些？

1、女性在接受引产手术后，要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

2、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，引产手术后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

下面推荐一款适合引产后进补的菜肴。

参芪母鸡

材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它食材放在母鸡周围，隔水蒸熟即可食用。功效：具有益气补血的功效，适用于引产和流产后的调补。

引产后多久可以同房

引产不是病，但是引产后女性的身体会较为虚弱，比正常生产后坐月子还要虚弱，需要好好地调理自己的身体，促进身体的恢复。如果引产之后丈夫要求要同房？这是否会影响到女性身体的恢复？引产后多久可以同房？这是广大女性朋友和男士都需要知道的小知识。如果引产后身体还没有恢复过来就同房，很可能会导致女性疾病缠身。所以广大女性朋友面对丈夫的要求一定要坚决不依，男士也要懂得多体贴自己的妻子。那下面我们一起看看，引产后多久可以同房?

通常来说引产后至少要一个月后才能进行性生活，不过原则上还是越久越好的。这是由于在引产后，子宫与阴道等生殖器官需要有一个充分的修复和调整阶段。女性生殖器官可以分为内、外两部分。在正常情况下，女性生殖器官本身的机能，可以阻止病原体进入内部。

引产后的一个月内，但子宫内膜尚未恢复正常，局部抵抗力低下，假如过早性生活，容易把细菌带入并造成上行子宫内膜炎等妇科疾病。 因此在引产术后，应等到女性身体充分恢复时才能恢复性生活。引产后的注意事项是许多女性朋友值得重视的。

但是在生活中，部分女性朋友在引产后恶露持续不干净，应去医院进行相关检极配合治疗，这样的话还应相关推迟恢复性生活的时间。通常大多女性引产后营养状况较好，在引产术后，大部分女子朋友的卵巢很快就能恢复排卵。