孕妇吃肉禁忌 肉一定要煮熟

图片来源于华盖

　　孕妇吃肉有什么禁忌吗?

　　有些肉没有吃过的，就不要在这个非常时期去尝试，比如，你没有吃过驴肉、兔肉的，就不要这个时候去吃，万一引起过敏的话，那真是得不偿失。但是，如果你平时都吃着这些肉的，那就没有关系。

图片来源于华盖

　　孕妇只要对这些肉不会过敏，没有什么伤害的都可以吃。但要特别注意的是：量的问题和烹调的方法。比如，烧烤的方式就不要去吃。量的话也要适量。

　　肉一定要煮熟，比如蛙肉。但也不主张经常吃蛙肉，因为孕妇要吸收各种不同的营养素，各种食物都有营养素方面的侧重，肉类的不同品种可以经常调配着吃。