孕妇怀孕初期不能吃的蔬菜有哪些

　　怀孕初期，胎儿还不稳定，在饮食方面孕妇应该特别注意，除了多吃可以补充营养的食物外，有些不应该吃的容易引起流产的食物也要注意，那么孕妇怀孕初期不能吃的蔬菜有哪些呢？

1、薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

2、马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

怀孕初期不能吃的蔬菜

3、茄子

  女人吃了容易宫寒,子宫容易受到伤害,所以不要吃茄子

4、菠菜

　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

5、久存的土豆

　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

6、腌制酸菜

　　含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

7、黑木耳

　　因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 

怀孕初期不能吃的蔬菜

8、木耳菜。

　　木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

　　对于上面罗列出来的怀孕初期不能吃的蔬菜孕妇要特别注意了，其他的没列出来的也不代表就能多吃，记住一点，饮食均衡最重要的，少吃多餐，为了宝宝的健康，能忍就忍，等宝宝生出来你就解放了。