分享：解除孕妇便秘的食疗妙方(2)

　　四、参须珠贝茶：

　　麦冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分，可以温和滋补，并具有加强免疫和利尿作用，可以改善神经衰弱，改善便秘。

　　药材：参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。

　　做法：

　　1.将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。

　　2.碗中倒人半杯水，加入全部药材，隔水蒸30分钟，熄火，焖10分钟。

　　3.最后加入冰糖调匀，即可。