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什么是营养胎教 准妈妈须知

时间:2016-08-29 08:16 作者:起跑线 点击:
导读:营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养。

  营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素 ,以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

什么是营养胎教
图片来源于华盖

  人的生命从受精卵开始,从一个重1.505微克的受精卵,到出世时约3000克的婴儿,这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素 是多方面和复杂的,但是,孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。

  营养胎教给胎儿宝宝带来的好处

  孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关,营养胎教对宝宝以后的智力发育带来很大的帮助。

  1、避免胎儿低体重或长成巨大儿

  孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加。

什么是营养胎教
图片来源于华盖

  2、避免胎儿骼和牙齿发育不良

  胎儿的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。

  3、避免胎儿缺乏生长所需营养素

  孕妈咪科学地进食,可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结局,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙,避免出生后患缺 铁性贫血和佝偻病。

关键字:胎教

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