我们都知道孕妇做些适当的运动和放松对顺利分娩很有帮助,而孕妇的运动和放松也不仅仅是在自家周围散步转圈,其实孕妇也能制定短程旅游,让自己的身心在出行中得到放松。
而对于孕妇而言,孕早期和孕晚期身体有比较难以言喻的不确定因素,所以对于出行计划而言,孕妇最好的出行时间为怀孕中期约16~28周,因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。
一般在这个时候制定长途旅行也不会有很大的影响。不过在出行之前,准妈妈还是很有必要询问医生自己的身体的状况的,因为孕妇根据身体状况不同,也很有可能会影响到出行计划。
我们一把是习惯将整个孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期这三个部分,相较于孕早期的胎儿着床不稳状况和孕晚期孕妇将产身体不便等诸多因素,孕中期算是出行最为安全的阶段。因为孕早期孕妇的害喜状况会比较严重,这也算是胎儿很孕妇的磨合期,而这个期间对孕妇来说,心情和身体都必然难以处于愉悦的状态。
而孕晚期,孕妇是处于待产的最后阶段,孕妇的肚子会很大不方便行动,而且在旅途中也有早产的威胁。所以一般而言孕中期出行算是最为恰当的时期,特别是怀孕怀孕中期约16~28周这段时间,因为在这段时间,孕妇已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小,而且在这个阶段孕妇的肚子不会很大,所以孕妇在行动时也很自由,能尽情的享受出行的乐趣。
不过旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。