孕妇上火了吃什么粥，孕妇上火对胎儿有影响吗

孕妇上火了吃什么粥

孕妇发现自己有上火的问题，最理想的方法就是从日常饮食开始改善，而不是吃一些下火药物或凉茶等等。有些孕妇觉得自己在上火的时候该喝一些粥来改善，粥对于上火也具备非常好的作用，孕妇上火了吃什么粥?

绿豆粥

准备好大米、绿豆、冰糖、百合莲子(可要可不要)。

绿豆、大米洗干净后泡开，锅里面加入一点水烧开后放入泡开的大米、绿豆，煮开后再转成小火慢慢熬煮一个半消失，起锅的时候放入一点百合、冰糖即可。

青菜猪肝粥

材料有猪肝、大米、青菜。

大米洗干净后用水煮开，等米煮到软烂后放入切好的猪肝，煮大约2-3分钟，看到猪肝差不多熟的时候放入切好的青菜，搅拌到青菜熟透放入盐巴即可。

雪梨菊花粥

材料主要是雪梨、大米、干菊花。

甘菊花要先破开，大米洗干净之后放入锅里面熬煮到软烂的状态，放入切块的雪梨后继续熬煮，煮个10分钟左右加入泡开的干菊花，继续熬煮5分钟即可出锅。

孕妇上火对胎儿有影响吗

孕妇在发现自己有上火问题的时候都会想方设法的改善它，希望自己的上火问题能够得到遏制。在解决上火问题之前，还需要了解上火对胎儿的影响，这样才方便自己更快的解决它。那么，孕妇上火对胎儿有影响吗?

要是孕妇上火问题一直没有得到好转，肯定是会影响到胎儿，胎儿也会出现上火的问题。一旦胎儿有上火，到时候吸收到的营养就少了，胎儿分娩后会显得特别弱小。在成长过程中孩子也会一直有上火的问题，上火问题将会伴随孩子的一生。

如果孕妇发现自己上火了，就应该要多从食物方面来进行改善，比如多吃一些健康而有营养的蔬菜蔬果，特别是新鲜的当季水果可以多吃。带有苦味的食物也是孕妇的选择，比如苦瓜，下火效果非常的高。但记得吃任何下火食物都要把控好量，一旦吃太多的量反而会导致有腹泻等其他的不适。

孕妇上火了怎么办?孕妇发现自己有上火问题的时候要能够及时改善它，具体采用什么方法改善则需要结合自己的情况做个了解，尽量用合理的方法才能避免胎儿受到危害。