孕妇恶心注意事项，孕妇恶心什么时候结束

孕妇恶心注意事项

孕妇恶心的时候，很多都会想办法来缓解恶心的症状让自己舒服点。有些孕妇服用一些维生素来缓解恶心，很多时候往往会产生药物依赖。有些孕妇在缓解恶心的时候反而加重了症状等，怎样才能避免适得其反？孕妇恶心的注意事项有哪些？

1、孕妇恶心不要禁食或少吃。孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的不断刺激，使其有恶心的感觉。相反，如果多吃一些食物，则可以缓解对胃部的刺激。另外千万不要用不吃东西或少吃东西的方法防治恶心呕吐。实际上，不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

2、不要吃难以消化的食物，多吃些如面包、饼干、土豆、米饭的淀粉类食物。清晨喝杯牛奶，保证基本的钙质，蛋白质等的供给。平时准备一些饼干类的零食，休闲时随时吃一点。吃完饭后，卧床休息半小时左右，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。

3、服用量维生素B6要适量，以免产生维生素B6依赖性。许多孕妇早期妊娠反应较严重，医生往往允许服用少量维生素B6以防止恶心。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

4、不要用大量酸性药物防止呕吐，影响胎儿正常发育。我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来，国外研究表明酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。大量的酸性食品，不仅容易使母体患上某些疾病，更会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

5、一天内，不要一次喝太多水，可改为分次饮用。这样不会产生腹胀感，也不会有想恶心的感觉。

孕妇恶心什么时候结束

既然孕吐的感觉这么不好受，孕妇恶心什么时候结束呢？有些准妈妈们在时间上或许不是那么清楚，让我们一起来算算日子吧。

孕吐期间看着美食却无福消受的感觉的确比较痛苦，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。大概有3/4的准妈妈会在妊娠１２周后随着体内ＨＣＧ水平的下降，症状自然消失，食欲恢复正常。孕妇恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。

一般来说，孕妇感到恶心最迟会在大约第十六周结束，但若是孕妇持续出现恶心，呕吐等症状，就需要特别注意了。因为很有可能是恶心伴随了其他的并发症，如肠胃炎、肝炎、消化道溃疡、盲肠炎、肾脏炎、肾结石、尿毒症等。或者影响到新成代谢方面如甲状腺机能亢进、爱迪生症等。此时必须尽快就医，到医院做进一步的检查，否则将会对孕妇和胎儿双方都产生不利影响。