孕妇洗澡的注意事项，孕妇护肤的注意事项

孕妇洗澡的注意事项

随着怀孕时间的加长，孕妇的肚子会越来越大，身体会越来越笨重，行动会越来越不变，而在生活上需要注意的事情也越来越多。洗澡对于大部分来说，都是一件值得开心的事情，但对于孕妇来说却需要特别注意。那么，孕妇洗澡需要注意什么呢？

1、洗澡时间不宜过长：浴室内通风不良，空气混浊，湿度大，会降低空气中的氧气含量，加上热水的刺激，使人体内的血管扩张。这种情况下血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就暂时减少，氧气的含量也必然减少，就会造成洗澡时昏倒的情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还有可能造成胎儿缺氧。如果缺氧时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，专家建议一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟。

2、孕妇洗澡忌坐浴：妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。而妇女在怀孕时，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而此时阴道的防病力又减弱了，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不能到公共浴池去洗澡。

3、洗澡水温不宜过高：有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。

4、小心地滑：浴室的地一般会比较滑，而孕妇身体笨重不方便，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。

5、不要以热水长时间冲淋腹部，以免对胚胎的造成不良的影响。

孕妇护肤的注意事项

妊娠期内，孕妇的身心会发生很大的变化。作为孕妇，需要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。爱美之心，人皆有之，但怀孕之后，准妈妈们爱美之心就需要收一收了。因为化妆品中含有很多化学成分，会对宝宝造成不好的影响。那么，孕妇的护肤注意事项有哪些呢？

1、避免使用含激素和铜、汞、铅等重金属的化妆品，要选择品质好、有质量保证、成分单纯，以天然原料为主且性质温和的产品。

2、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体，再影响胎儿·。

3、染发剂可引起细胞染色体的畸变，从而诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。除此之外，染发剂的某些成分还有可能使皮肤产生过敏反应。所以，在怀孕期间千万不要染发。

3、一些含有酒精、硫酸的物质存在于洗涤剂中，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。所以一定要避免接触此类物品。

5、孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。