孕妇吹空调感冒了怎么办？，孕妇胆固醇高怎么办

孕妇吹空调感冒了怎么办？

　　感冒有风寒风热之分，要对症治疗才能好得更快，以减少感冒对孕妇的身体影响。那么孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热呢?一般来说，吹空调导致的感冒大多属于风寒感冒。

孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热

　　如果孕妇吹空调导致了感冒，先判断感冒的情况是否严重。如果症状较轻，孕妈可以先尝试让感冒自愈。通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

　　另外，预防孕妇吹空调感冒后可以适量补充维生素C，多吃富含维C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。

　　但如果感冒的症状较重，孕妈最好能上医院，由医生选择治疗方案。一般来说，症状较重的感冒，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

孕妇胆固醇高怎么办

孕妇胆固醇高对于胎儿的发育是不利的，所以孕妈咪们发现自己胆固醇过高时就应警惕了，不过大家知道孕妇胆固醇高怎么办吗？下面妈妈网百科就来告诉大家孕妇胆固醇高怎么办吧！

孕妇甘油三酯高是指孕妇血浆中甘油三酯含量高，而总胆固醇含量正常。由于降脂药物对肝脏是有损害的，因此孕妇甘油三酯高一定要遵循医嘱，既要减低血脂，同时要兼顾营养及热量的摄入。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：

1、限制糖的摄入量

饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

2、适量补充蛋白质

特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。

3、限制动物性脂肪摄入量

烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。

4、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。

5、限制饮酒

酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此孕妇更应该避免饮酒。

6、适量的运动和锻炼

孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。