糖尿病怎么治疗，糖尿病如何预防

糖尿病怎么治疗

目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病，今天妈妈网来跟大家简单介绍一下其中的饮食疗法、药物疗法以及运动疗法。

饮食疗法是糖尿病患者们最为看重的问题，因为不好的饮食是糖尿病上升的关键，下面推荐两道最常见能降血糖的食谱：

1、玉米须煲瘦肉

取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。

2、家常炒洋葱

取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

药物疗法

治疗糖尿病，药物是少不了的。但是，现在市场上的好多降糖药，对身体肝脏等器官有很大的副作用，而日常的偏方也只能暂时的稳血糖，患者可选择最新的足底治疗方法，减少糖尿病药物的副作用。

运动治疗

运动治疗是患者们在饮食治疗和药物治疗结合下，辅助治疗的不二之选，建议每天要适当中等量有氧运动的步行、慢跑、游泳、爬楼、骑自行车、高尔夫球、跳舞、打太极拳等。不适合参加主要是靠肌肉爆发力完成的无氧运动，如举重、跳高、跳远等。

糖尿病如何预防

糖尿病完全是可以预防的，大家要养成良好的生活习惯，防止患上糖尿病，不要等到真的得了糖尿病再后悔，毕竟世界上没有后悔药买哦，妈妈网百科提醒各位要注意以下两点。

1、改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会要保持精神愉快，心情舒畅，遇到不顺心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。

2、要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。

总的来说，糖尿病的预防分为三种：

第一种预防是对高危人群进行选择性干预，最大限度的降低危险因子的危害程度，防止发生糖耐量降低，降低糖尿病的发生率。

第二种预防是指预防糖耐量减低者发展为真正的糖尿病患者。

第三种是预防是尽可能对糖尿病的早发现，预防并发症的发生和发展，提高糖尿病人群的生活质量。

如果以上的几点大家都能够做到，相信是没有什么问题的，妈妈网百科祝大家身体健康。