妊娠纹该如何预防，妊娠纹消除产品该怎样选择

妊娠纹该如何预防

既然有妊娠纹这一现象，那么久肯定会有预防妊娠纹的办法，以下我说的几个办法，可能只能起到淡化或者预防的作用，但是并不能保证就可以预防不会长，所以还要因人而异。

1.合理饮食：前面我说过体积重量的急剧增减都会造成妊娠纹的出现，因此如果要预防妊娠纹的生长一定要合理饮食，保持好自己的体重水平。

2.针对怀孕的人来说，可以在怀孕期间用一些橄榄油涂抹在肚子上，这样可以避免肚子一直处于紧绷干燥的状态，而出现妊娠纹。

3.对于怀孕的人来说可以适当的每天运动 ，多补充水分，保持身体内的类固醇稳定，增强自身的弹性来预防妊娠纹的生长。

预防妊娠纹的法子有很多，每个人都要到合适自己的方法，只要自己肯付出努力，妊娠纹预防不出现一般不是什么大问题，但是每件事情都贵在坚持，不管哪种方法一定要坚持。

妊娠纹消除产品该怎样选择

市面上有各种去除妊娠纹的产品和医院手术，各种方法和品牌种类繁多，多不胜数。那么到底该怎样选择这些产品，对自己起到帮助呢，在这里我有些话要说，希望能够提醒到你，帮助到你。

1.仔细辨别真伪：不管是什么产品，首先要做到的就是保证它的真实性，一款产品如果是假的，对自己没有什么伤害还好说，如果有很大的副作用那就严重了。

2.询问医生：在选择一款产品的时候如果你不知道功效或者不确定能不能用，一定要询问医生，切不可自作主张造成不可挽回的后果。

3.选好医院：有些人利用整形医院来消除妊娠纹，在选择医院时一定要选择正规的大医院，要了解医院的医生水平，不要随便找个小诊所、小医院就在肚子上下功夫。

妊娠纹消除的产品种类繁多，一定要擦亮自己的眼睛，多对比，根据自身的情况，做出正确的选择，切记不可盲目从众，不可随随便便试用。