降血压的茶效果好吗，如何自制降血压的茶

降血压的茶效果好吗

在我们的生活中，有各种各样的茶，有许多茶也可以帮助我们降低血压。那么，这些茶对于我们降低血压有效果吗？下面就跟妈网百科一起去探究一下吧！

传统方法在治疗血压时，主要是通过药物控制血压，血压患者在停止服用降压药的时候，血压马上增高。长期的服用药物，让患者对降压药产生严重依赖性。此外，由于降压西药很多都有一定的毒副作用，长期服药导致药物残留体内，无法代谢排出体外，对人体肝肾等器官也会造成一定的伤害。

降血压的茶对于降低血压有一定的辅助作用，但是茶疗的效果比较慢，茶疗温和持久，能激活沉睡的机体，令健康从内开始。并且，饮茶一直都是我们中华民族的传统，饮茶也可以帮助我们治疗许多疾病，只是效果比较慢。茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似，通过药性与病性相互对抗，药性对机体正气的协调补充来达到治病的目的。

如何自制降血压的茶

许多降血压的茶都是我们在日常生活中常见的，降血压的茶我们在日常生活中也可以自制。那么，如何自制降血压的茶呢？下面，就跟妈网百科一起学习一下制作方法吧！

1、罗布麻茶：罗布麻50克，菊花30克，甜叶菊10克，荷叶30克，银杏叶30克，杜仲叶30克，薄荷10克，枸杞子30克，玫瑰花20克。将荷叶洗净切丝与其他药混匀后蒸10分钟，晾干，备用，每次20克，水浸服，一日2～3次。另外用艾叶50克，川芎50克，吴茱萸30克，鲜芹菜根100克水煎泡脚降压效果良好。

2、松萝菊茶：松萝3克，杭菊花9克，龙井茶叶3克。将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内，以沸水泡饮。注意菊花应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。

3、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压具有独特的治疗效果。

4、莲子心茶：莲子心(莲子中间青绿色的胚芽)12克，开水冲泡代茶饮用，天天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心功效。