怀孕多久可以测出来，怀孕初期要吃什么

怀孕多久可以测出来

对于备孕中的夫妻来说，都想第一时间知道自己是否怀上宝宝。而怀孕其实也需要一个过程，精子在进入输卵管内与卵子结合形成受精卵，这个过程需要24小时以上，在输卵管内纤毛的推动下，需要6-7天的时间才能到达子宫。所以在夫妻同房后，至少需要7-10天才可以知道结果。女性可以自己用早孕试纸或者验孕棒来检测是否怀孕，房事后时间相隔越长，测试结果就会越准确。怀孕测试最早一个星期，最晚三个星期就可测出是否怀孕。

随着社会的发展，测试怀孕的方法也越来越多。早孕试纸、验孕棒、医院的B超检测和HCG检测都是常见的测试怀孕的方法。如果是自己用早孕试纸检测是否怀孕，一般是在月经过期3-5天左右的时候就可以到药房购买早孕试纸或者验孕棒来检查了。如果是到医院进行血HCG检测的话，一般可在同房后20天左右到医院抽血做检测。如果是通过B超检测的话，一般在月经推迟一周左右就可到医院做检查。

怀孕初期要吃什么

怀孕初期是一个非常重要的阶段，因为此时胎儿的神经管及主要内脏器官正逐渐发育形成，而这期间胎儿的营养主要是靠孕妇来提供的，所以孕期饮食对孕妇和宝宝来说都是十分重要的。

怀孕初期孕妇需要补充的物质有很多。孕妇应该多补充维生素及矿物质，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，丰富的维生素很矿物质对孕妇和胎儿的健康非常重要。有些孕妇在怀孕的时候喜欢吃酸食，可以适当吃些西红柿、樱桃、杨梅、等新鲜水果，酸性食物可以刺激食欲，还可以改善胃肠道不适的症状。

孕妇也可以适当的食用粗粮，粗粮中还有淀粉、维生素和蛋白质，如玉米、紫米、燕麦、红薯和各种豆类，都对孕妇的健康有好处。

微量元素也是不可忽视的，很多海产品都含有丰富的微量元素，猪肉、鸡蛋、鱼虾类等都是富含铁、钙和碘的食物，适合怀孕初期的孕妇食用。