孕妈咪必看 什么是环境胎教

　　良好的环境，可以让胎儿感知“美”，对胎儿的生长发育大有好处。所以孕妈咪在日常生活中，要注重给宝宝这种美的感受，让它知道这个世界是多么的美好，下面一起来看看什么是环境胎教以及相关知识点。

　　什么是环境胎教

　　所谓环境胎教，即是指合法夫妻为了给未来宝宝提供一个良好的环境，在计划怀孕前而自主学习或者由他人指导学习关于怀孕的卫生和环境方面的知识，以便有利于胎儿的健康生长发育。胎儿是否能够健康发育和孕妇身体内、外部的环境状况有着紧密的关联，因此环境胎教也是保障胎儿发育的一种胎教方式。

　　环境胎教的意义

　　·避免胎儿畸形

　　胎儿快速发育阶段为怀孕后的第一个月到第四个月，此阶段，胎儿五官，如眼鼻已初步长成;肺器官以及消化体系也已发展;同时神经与循环系统都在初步成长阶段;此外，胎儿的手部与脚部也处于发展的关键期。因此通过环境胎教，可以为腹中的胎儿提供一个好的环境，从而减少甚至杜绝畸形儿的发生。

　　·有利于胎儿拥有良好的感受

　　胎儿在准妈妈的肚子里有一定的感知能力，处于美好的环境中，准妈妈会有舒适温馨的感受，也会将此种感受传递给腹中的胎儿。相反，如果准妈妈处于焦虑、紧张等不良的环境中，会给胎儿带去负面的感受。因此孕妇应该多去一些环境优美的地方，不仅可以使自己身心得到放松，还可将这种愉快的情绪带给腹中的胎儿。

　　环境胎教之光照胎教

　　1.定义

　　光照胎教法是指由孕妇或者家人找出胎儿头部所在后，使用灯光照射孕妇腹部对应的位置，以此提高胎儿的视力。此方法的作用在于使胎儿习惯白天黑夜不断轮回。从胎儿可以对光做出反应并跟随光源的时候，即胎儿24周时，就能够进行光照胎教。光照胎教是一种重要的环境胎教方法。

　　2.方法

　　准妈妈在感受到胎儿睡醒时，可以使用一束弱光照射母体腹部，并对准胎儿头的位置，一次可以进行五分钟左右。每次光照胎教接近尾声的时候，可以通过显示光源、隐藏光源这样不断循环的方式进行，这样更能有效地达到目的。但要注意照射时间不能过长，更不能使用强烈的光束。

　　3.注意事项

　　从初次实施光照胎教开始，孕妇就可以有意识地记下腹中胎儿的反应以及自己的感受，可以是关于胎动的数量、强度以及胎儿运动的部位等等;要注意进行光照胎教的时间，不能随时随地进行，而要选择胎儿睡醒后进行;在光照胎教时，可以配上声音，比如和胎儿交流等，各种各样的良好刺激更加有益于胎儿健康发育。

　　上面文章为你讲解的关于什么是环境胎教的知识，希望孕妈咪能注重这方面的胎教，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站呗!