胎教知不知 光照胎教时宝宝在做什么

　　近年来新兴的一种促进胎儿视力发育和大脑发展胎教方式，那就是光照胎教。孕妈咪可以科学合理的对胎宝宝进行光照胎教，有利于培养胎儿对昼夜节律的意识。那么光照胎教时宝宝在做什么呢?下面我们一起来了解一下吧。

光照胎教时宝宝在做什么

▎光照胎教时宝宝在做什么

　　很多孕妇可能会有这样的疑问，当准妈妈用光源照射宝宝的时候，宝宝会做些什么呢?研究发现，如果通过腹壁用光照射处于觉醒状态的胎儿时，这时我们通过B超显示仪上即可见到胎儿的眼睑、眼球活动或者头部回转做躲闪样运动。

　　坚持胎教形成惯例

　　每天在固定的时间对胎儿进行光照胎教，大约一个月后宝宝就会记住这个时间段，每天到这个时候宝宝都会很高兴地等待着你，每天享受着与宝宝的游戏时光，准妈妈也会心情愉悦，对于孕妇和宝宝这都是一个很好的选择。

▎光照胎教的作用

　　光照胎教对胎儿的作用重要表现在以下两个方面：

　　1.促进胎儿视觉功能和大脑的正常发育

　　光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动，随即传入大脑，从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。

　　2.促进胎宝宝养成良好的昼夜节律

　　每天在固定时间，有规律地对宝宝进行光照刺激，有利于宝宝从在母体里开始就养成良好的昼夜节律，而良好的昼夜节律对宝宝以后良好习惯的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。

光照胎教时宝宝在做什么

▎光照胎教的注意事项

　　目前流行的光照胎教主要有以下需要注意的问题：

　　1.全面了解，严格选择

　　选择光照胎教的准妈妈们在实施之前，通过向专家咨询，查阅相关书籍等对光照胎教有一个全面、科学的了解。因为现在流行的光照胎教在光照强度、光照时间、光源频率以及光源对孕妇腹壁腔、胎盘的通透性等方面还没有具体严格的标准，在操作方法上也存在较大的随意性。

　　2.慎重考虑，保证胎教有效性

　　在进行光照胎教时，对光源的选择和光照的时间上都要有慎重的考虑。另外太强的光源照射或者照射的时间过长都可能影响胎儿视神经的发育，而光强太弱或者时间过短可能透射不到子宫中，不能对胎儿产生有效的光刺激，起不到光照胎教的效果。

　　3.结合多种方式，最优化胎教

　　光照胎教可结合音乐对话胎教进行，这样能达到最优效果。准妈妈可以选择在胎儿觉醒、活跃的时候一边播放音乐一边对胎儿进行照射，当然在照射的时候妈妈还可以同时和胎儿对话，如，“现在是中午时间，外面天气晴朗，微微的风吹得很舒服，亲爱的宝贝你感觉到了吗?”妈妈边用手电筒的微光照射胎儿，边告诉宝宝，“妈妈用手电筒和你捉迷藏哦，它好玩吗?你能不能抓住它呢?”

　　4.记录胎儿反应，及时修正

　　每次胎教记录下胎宝宝的反应，坚持记录和训练，准妈妈就可以知道胎教是否对宝宝有效，宝宝是否能够对每天固定的胎教内容建立起固定的、有规律的反应。这样做的话，光照胎教就可以达到最好的实施效果。

　　了解了光照胎教时宝宝在做什么，孕妈咪可以更好地进行光照胎教，对于胎宝宝的视觉发育，以及神经感觉系统发育，都会有良好的作用。