孕妇看小说看多久合适，孕妇看小说注意事项

孕妇看小说看多久合适

看小说时，很多朋友可能都有过类似的感受，好像一天一会就过去了。不少孕妈看小说时也容易沉迷其中，导致看小说的时间太长。那么，孕妇看小说一般看多久合适呢？

现在的人看小说，不是用电脑和手机，就是用iPad或电子阅读器。而这些电子产品在被使用的过程中，或多或少都会产生一些辐射。如果使用电子产品看小说的时间太长了，辐射也会积少成多，久而久之，也可能对人体造成一定的伤害。

孕妇作为体质比较特殊，身体抵抗力比较差的群体，用手机或其他电子设备看小说的时间不能过长，否则，不仅会让自身感到很疲累，胎儿也容易会受到影响。

一般来说，如果孕妇是看纸质版的小说，每天也不能看太久，看两三个小时就差不多了；如果孕妇是看电子小说的话，每天尽量不要超过2小时，每次看半个小时就行了，分多次看，中间注意休息。

孕妇看小说注意事项

孕期虽然可以看小说，但需要掌握一个度，而且还要注意很多细节性的问题。如果做不到下面这几个方面，尽量不要在怀孕时看小说。

1、怀孕前三个月不宜看小说，尤其是电子小说。怀孕前三个月对于孕妇和胎儿来说都很关键，如果这一时期胎儿没有稳定，很容易出现流产的情况。而看小说，尤其是手机小说，容易让孕妇疲劳并受到辐射的影响，对胎儿也不利。

2、不能熬夜看小说。很多孕妇都有睡觉前玩手机、看小说的习惯，不控制住自己的话，很容易就会熬夜。而熬夜容易造成孕妇内分泌失调，时间长了还可能导致流产。

3、不要看容易让人产生消极情绪的小说。这类小说包含了不少不利于孕妇保持良好心情的内容，比如低俗、杀戮、打斗等，看多了不利于胎儿的发育。