孕妇腿抽筋是生男孩吗，如何预防孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋是生男孩吗

在怀孕后，身边的人讨论最多的就是怀的是男孩还是女孩。虽然在现在的理念中，男孩女孩都是一样的，但还是架不住大家的好奇心。特别是对于老一辈人来说，总是会从孕妇的点点滴滴来判断，那么对于孕妇腿抽筋是会生男孩的征兆吗？

在老一辈的说法中，有孕妇在怀孕期间如果出现腿部抽筋的情况就预示是生男孩，因为男孩更好动，就会导致妈妈出现腿部抽筋的情况。但这种说法是没有任何科学依据的，在怀孕后，因为胎儿的不断发育，胎儿所需要的营养物物质就会更多，特别是对于钙的需求。当孕妇出现缺钙的时候，就会引发腿部抽筋的情况。

所以说，腿部抽筋是怀男孩这种说法明显是不对的，再则说胎儿的性别是根据男性的染色体来决定，而且腿部抽筋是很多孕妇在怀孕后都会出现的症状，并不代表生男孩。

如何预防孕妇腿抽筋

在怀孕后腿部抽筋是很多孕妇都会遇到的症状，特别在怀孕中期的时候，抽筋的次数更加频繁，而经常的腿部抽筋有很困扰孕妇妈妈的生活。为了避免这种情况，又该如何避免孕妇在怀孕期间出现腿部抽筋的情况呢？

1.避免过度劳累

在怀孕后，孕妇妈妈一定要多注意休息，不要让腿部过多的运动，让腿部肌肉有过度疲劳的感觉。当腿部肌肉过于劳累的时候就容易引发腿部抽筋。而且孕妇在平时可以选择用热水泡脚的方式来放松大腿的肌肉，可以有效避免腿部抽筋。

2.防寒保暖

怀孕后孕妇妈妈的保暖措施也是做好，避免让腿部的肌肉受凉。因为当腿部肌肉受到寒冷的刺激后，腿部肌肉就会出现痉挛的情况。

3.注意睡眠时间

在怀孕后，很多孕妇都喜欢卧床休息，而在床上就很容易进入睡眠。但要想避免腿部出现抽筋的情况，一定要避免睡眠时间过长，因为当睡眠时间过长的时候，就会减缓血液的流通速度，从而导致腿部抽筋。