怀孕初期安胎不能做什么，安胎的注意事项

怀孕初期安胎不能做什么

当准备要宝宝的时候，一定要戒除以前一些不良的恶习，比如说抽烟喝酒等等，只有在孕前把不良的生活习惯戒掉，才能孕育出健康的宝宝，接下来小编就说一下，怀孕初期安胎不宜做的事情。

首先，怀孕初期安胎不易同房。怀孕期间减少性生活的目的是为了避免一些危险的发生，比如说因为撞击子宫导致出血现象或者是由于行为过激而导致流产的发生，此外也因为卫生习惯不佳，会令孕妈妈受到细菌感染，所以怀孕初期应该减少同房。

其次，孕妈妈在怀孕初期一定要放下粗重的工作，专心养胎。但是也不能因为过度紧张而变得神经兮兮，一定要放松心情，按医生的嘱咐进行养胎。

最后，一定要和小宠物保持距离。如果你在怀孕之前喜欢养狗养猫，这个时候就应该特别注意和宠物保持距离。特别是喜欢养猫的朋友们。更要养成良好的卫生习惯，要避免接触他们的排泄物，在逗弄宠物之后也要记得先洗手。

安胎的注意事项

女性怀孕后的主要任务就是安胎，安胎除了要吃好喝好休息好之外，还有其他的方面，接下来小编就说一下安胎的最好方式都有哪些。

首先，孕妈妈一定要保持好心情。每天保持良好的心情，是安胎的首要工作，这是一种精神营养，这句话说起来容易做起来就是另外一回事，因为在怀孕初期，孕妈妈的内分泌会发生很大变化，心情这时候也会时高时低，这时候要让孕妈妈保持好心情，就要全家下功夫，如果孕妈妈不开心了，一定要找到原因，解决问题，将心里的阴影一扫而空，所以我们所说的安胎，不仅是孕妈妈的事情，而是全家人的事情。

其次就是适当的运动。女性怀孕之后会变得非常的懒散，这时候家人一定要陪她出去走动一下为好，比如说可以去公园散散步，有的时候爬楼梯也是一种很好的锻炼行为，所以这时候一定要受到家人的特别关爱。

最后，女性怀孕之后，一般是一个人吃饭两个人吸收，因此这时候食物的营养一定要跟上，特别是怀孕后期，准妈妈更需要食补啦，不然就会容易引起流产，这时候应该减少劳动量，增加休息，确保孕妇和宝宝的安全。