正确的洗头方法，洗头掉头发怎么办

正确的洗头方法

洗头是我们日常生活中必须要做的清洁工作，虽然看似一件简单的事，但很多人却不知道正确的洗头方法。洗头方法不正确，会直接影响头皮与发质的健康，那么正确的洗头方法是什么？

首先，洗头时应该先用梳子将头发梳开。可以一边用梳子按摩头皮，再用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

接着，先将洗头水倒有硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。

然后，以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。

最后，用大量的清水将头发冲洗干净，切记一定要用温水洗头，太凉或者太烫的水都会伤害到头皮。

以上就是洗头发的正确方法，洗头虽易，如何正确地洗头却难，朋友们，头发要且洗且珍惜呀！

洗头掉头发怎么办

洗头掉头发，这恐怕是很多人的烦恼，就是是一头再浓密的秀发也抵挡不住它一掉再掉，处处有发丝的痕迹。那么洗头掉头发怎么办呢？下面我们一起来寻找解决的方法！

1、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。因此，要避免脱发就要减少对头发的损害。

2、正确洗头及梳头，洗头时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发，双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

3、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

一般来说，洗头掉头发是正常的事情，但是长期掉头发，而且发量变得稀疏那就要警惕了，这时候就要去医院检查一下是什么原因导致大量脱发！