人工流产后吃什么，人工流产后多久可以同房

人工流产后吃什么

老一辈的人认为，女性做月子要大补，同样，做“小月子”也需要补，流产后的女性身体是十分地虚弱，一定要通过饮食来调理身体，帮助身体尽快地恢复，那么人工流产后吃什么呢？

第一、人工流产后应该多吃补血的东西，补充体内所需的营养，尤其要补充足够的铁质，预防贫血的发生。饮食上的选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可以适当补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

第二、人工流产后一些食物还是要忌口的，生冷刺激的东西一定不要吃，例如冰淇淋、冰冻饮料等。油腻寒凉的东西也不能吃，例如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物。

下面妈网百科为大家推荐一道食疗偏方：

材料：净母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。

做法：鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。

人工流产后多久可以同房

流产后何时能够恢复正常的夫妻生活？这想必是很多夫妻关心的问题。一般来说，女性在流产后必须等身体恢复好了才可以同房，至少要等30天后才能有性生活。

女性在做完了人工流产后，子宫、卵巢等性器官要得到充分地调整和修复之后才能进行性生活。如果过早地进行同房，很容易会引起女性子宫内膜炎等妇科疾病，子宫受到刺激后，很容易会诱发感染，甚至还会诱发不孕症。

因此女性在人流后一定要等身体恢复了才能同房。术后进行性生活必须要采取可靠的避孕措施，否则可能会在此怀孕，如果再次进行流产，对女性的身体健康将带来更大的影响！