网友分享经验，备战二胎你不得不知的5件事

网友分享经验

　　盐水漱口

　　妈网网网友“jessica_lzy ”：每隔2小时用盐水漱口，每次含着盐水在喉咙那5－6次。我上次喉咙疼，用此方法2天就好了。

网友经验：盐水漱口可以缓解喉咙痛

　　盐水漱口+金桔冲水

　　妈网网网友“楠楠头”：早上起床后喝杯盐水，或停留在口腔再涑口，然后冲两天咸金桔喝，或买枇杷叶煲瘦肉，煲十五分钟就行，我怀孕时喉咙痛就是喝这些的。

　　盐水漱口+雪梨水

　　妈网网网友“雪丽糍c”：喉咙如果有发炎要用盐水漱口，我怀孕7周时候喉咙发炎引起感冒咳嗽，就是早晚用盐水漱口，加饮雪梨水好的。

　　喝金银花水

　　妈妈网网友“叶小妹”：我几次喉咙痛煲金银花，效果立竿见影。

备战二胎你不得不知的5件事

1、二胎最佳孕育时间：生完第一胎后不要急着生二胎，二胎的最理想怀孕时间是在两年后，趁这个时间可让准妈妈的身体恢复一下，达到最好的备战状态；

2、孕前体检别忽视：准妈妈要在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝带来健康的身体跟养分；

3、孕期检查要按时：怀二胎的时候准妈妈的年龄与身体状况都与一胎有所不同，按时产检有助于及时发现准妈妈身体的变化，以及宝宝发育的异常情况；

4、高龄产妇要保持心情开朗、孕前3个月补充叶酸、经常运动；

5、有人说头一胎剖腹产，第二胎也必须剖腹产，这是错误的，如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话，第二胎完全是可以自然顺产的。