孕期腹围怎么测量，孕妇什么时候开始量腹围

孕期腹围怎么测量

孕妇的腹围是指经髂嵴点的腹部水平围长。孕期腹围的尺寸增长速度对应孕期可以判断孕婴生长状况。腹围的大小可以用来帮助准妈妈判断胎儿发育是否正常。不过怀孕前每个人的胖瘦不同，腹围也不同。那孕期腹围怎么测量呢？

腹围的测量从孕16周开始，方法是孕妈取直立位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，拿皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围。腹围每周平均增长0.8厘米。孕20～24周增长最快，每周可增长1.6厘米；孕24～36周时，每周增长0.8厘米；孕36周后腹围增长速度减慢，每周增长0.3厘米。

以孕16周的腹围为基数，则足月腹围平均增长21厘米。腹围不按数值增长时，孕妈妈会感到困惑。实际上，腹围的增长情况不可能完全相同。这是因为怀孕前每个人的胖瘦不同，腹围也不同。

孕后腹围增长有胎儿和子宫增大的因素，孕妇本人也有很多因素。有的孕妇孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，腰围、腹围增长都比别人快；有的孕妇妊娠反应较重，进食少，早期腹围增加不明显，等到反应消失，体重增加后腹围才开始明显增加；有的孕妇水钠潴留明显，也会使腹围增加明显。

孕妇什么时候开始量腹围

腹围测量是孕期每次产检必做项目之一，准妈妈腹围测量作用在于能了解宫腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。结合宫高数据变化绘制妊娠曲线图，还能反映出胎儿在宫内的发育情况。那么，腹围从什么时候开始测量比较好呢？

一般测量腹围都是在16周左右开始，在测量腹围的时候最好由家人帮忙，这样数值才会更加的准确。孕妇通过数值可以观察胎儿的情况，每次都要记录好数据。从孕16周开始测量腹围，取立位，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20～24周时增长最快;怀孕34周后，腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21厘米。不按数值增长时，通常会给孕妇带来担忧和困惑。

准妈妈从妊娠20周开始，四周测量一次宫高和腹围;而到了妊娠28周，则两周就要测量一次宫高腹围;妊娠36周后，每周都必须测量一次宫高腹围。为了观察胎儿的生长发育是否和正常胎龄的生长发育速度一致，准妈妈到医院去测量宫高和腹围的时候，每次都要把测量结果详细记录在娠检测图上。