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孕妈牙齿注意事项 保持口腔卫生

时间:2016-08-31 10:49 作者:起跑线小编 点击:
导读:牙齿要是出了问题对正常人而言都浑身不自在,更何况要是准妈咪们遇到这个问题更加不知所措了。自身不舒服不说,还要担心会不会影响到腹中的胎儿,肯定会有各种烦。

  孕妇的口腔疾病会危及胎儿的正常发育。妊娠时血液中雌、孕激素增加,会促进牙龈炎的发病。而呕吐后,胃酸可使牙齿被酸蚀而脱钙,再经细菌感染就容易形成龋齿、牙冠周围炎等。再加上孕妇进食次数多、喜食酸甜食物,因而常患上不同程度的牙龈炎、牙周炎、龋齿。而孕前已有牙病的孕妇,孕期往往会加重。已有很多研究表明孕妇患中重度牙周病时,早产率、分娩低体重儿的可能性或围产期胎儿死亡率都较正常孕妇显著增加。

孕妈牙齿注意事项
图片来源于华盖

  作为准妈咪该如何保护好自己的牙齿呢?下面就让我们一起来学习一下吧。

  一、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  二、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

孕妈牙齿注意事项
图片来源于华盖

  三、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。

  四、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

关键字:牙齿

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