孕期瘙痒日常禁忌有哪些 孕妈妈应该了解的

　　很多孕妈妈在怀孕的时候，也会有瘙痒的情况发生，因为怀着孕，又不能用药，如果能够尽量预防瘙痒是很多孕妈妈关心的事情，那么孕期瘙痒日常禁忌有哪些呢?今天小编整理了些资料供大家来参考。

　　孕期瘙痒日常禁忌之一

　　夏天天气较闷热，准妈妈切忌穿着不透气、紧身的衣服。应尽量以宽松、透气、容易吸汗为主，材质以纯棉为佳，并避免处于潮湿闷热的环境中。

　　孕期瘙痒日常禁忌之二

　　切忌过多晒太阳，要做好防晒和保湿。

孕期瘙痒日常禁忌有哪些

　　孕期瘙痒日常禁忌之三

　　忌做大量流汗的运动。如果流汗，可洗个澡，让身体保持干爽。

　　孕期瘙痒日常禁忌之四

　　忌每天洗澡次数过多、水温太高，因为这样会加重瘙痒。

　　孕期瘙痒日常禁忌之五

　　避免泡澡、泡温泉。

　　孕期瘙痒日常禁忌之六

　　洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。

孕期瘙痒日常禁忌有哪些

　　孕期瘙痒日常禁忌之七

　　防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　　孕期瘙痒其实是多方面原因造成的，与日常生活习惯、个人体质亦有着紧密的联系。防止和减轻孕期瘙痒症状，了解下孕期瘙痒日常禁忌有哪些，孕妈要在生活饮食生活中多加注意。