孕妈快马起来 孕期三种皮肤瘙痒详解

　　在妊娠中后期，不少准妈妈都会出现皮肤瘙痒的经历，多出现于肚皮、四肢部位。严重者抓破皮肤才能止痒，令准妈妈们寝食难安。再者，为了胎儿的健康和安全，妈妈们更是不敢涂药，面对瘙痒，也只能忍耐。都说治标先要治本，想要摆脱孕期瘙痒，首先要了解瘙痒的类型，引起的原因，才能对症下药。小编介绍孕期三种皮肤瘙痒详解，准妈妈一起来看看吧。

孕期三种皮肤瘙痒详解

　　孕期三种皮肤瘙痒详解

　　第1痒：皮肤干燥引起瘙痒

　　这种情况引起的孕期瘙痒是最常见的。因为怀孕期间，人体对水分的需求量大增，补水不及时，就容易出现缺水性瘙痒，尤其是在秋冬季，更是普遍。

　　策略：补水

　　法宝：应季水果、孕妇专用润肤产品

　　补水是避免这类瘙痒最有效的方法。

　　1.饮食补水：要注意多喝水、多吃水果，不仅能补充水分，还能同步补充维生素和矿物质，保持皮肤有更好的弹性，也能在一定程度上起到预防妊娠纹的作用。秋季干燥，可以多吃清润的梨、柚子等。

　　2.护肤补水：补水要从内而外，皮肤表面也要做好保湿护理。尤其到了秋季，要根据肤质选择孕妇专用的润肤产品，不仅可以起到止痒效果，还能预防妊娠纹。

　　第2痒：妊娠纹出现引起瘙痒

　　孕后期最容易出现妊娠纹，瘙痒也随之而来，会集中在肚皮、大腿内侧等地方。妊娠纹出现时，腹壁过度伸展刺激到神经末梢，会有轻微的瘙痒之感。所以“防纹”是关键。

　　策略：妊娠纹、瘙痒同步防

　　法宝：妊娠纹按摩霜

　　要对付这类瘙痒，就要使用妊娠纹按摩霜，滋润腹部的皮肤，使之维持弹性，减缓肌肤伸展的程度，就可以达到有效的治痒效果。

　　第3痒：接触病原、过敏原引起瘙痒

　　引起这种瘙痒的“祸源”主要有两种：一是病菌、而是过敏源。

　　病菌引起的主要表现为外阴瘙痒，孕期准妈妈体内激素水平变化，容易发生炎症，就让真菌、细菌有机可乘的。此情况切勿乱用药，尤其是灌洗阴道的药物要停用，并保持内衣裤清洁。

　　过敏引起的瘙痒需要特别注意，因为过敏和遗传紧密相关，怀孕期间出现的过敏，日后宝宝可能会出现同样的过敏反应。

　　策略：保持衣物整洁，远离病菌和过敏源

　　法宝：纯棉透气的孕妇装、孕妇内衣

　　孕期内衣裤要勤替换、保持清洁，尽量柔软宽松，质地以纯棉透气最好，避免化纤贴身的服装。尽量不用或少用化妆品，减少皮肤刺激。

　　孕妈妈在孕期内要做好预防工作，让你跟宝宝都安心舒适的度过孕期。

孕期三种皮肤瘙痒详解

　　孕期皮肤瘙痒怎么办

　　孕期皮肤瘙痒大多属于正常现象，大约有90%的准妈妈在孕期会有皮肤瘙痒的经历，这种痒痒的感觉主要集中的部位还是在腹部和四肢，用手不停的抓，只会越抓越痒。孕期痛痒原因很多，那我们如何对付孕期瘙痒呢。

　　1、改善孕期的饮食也可以杜绝或缓解孕期肌肤的瘙痒。例如有些妈妈建议可以多食猪皮，多吃一些芝麻、核桃类的食物。

　　2、孕期的肌肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的，因为女性怀孕后，体内对水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。

　　3、对于腹部肌肤的瘙痒，最好是选用专用的妊娠霜，不仅可以止痒，还可以有效地防止妊娠霜的产生。

　　4、鉴于南方和北方气候的不同，及个人肌肤的不同状况，在选择润肤霜的时候，应该根据不同季节有针对性的选择油质或是水质。

　　妊娠期肝内胆汁淤积症

　　孕期皮肤瘙痒大多属于正常现象，但有些孕妇却是由于妊娠期肝内胆汁淤积症引起的。患病的孕妇要特别注意保持皮肤表面清洁，洗澡后可适当涂些润肤露。孕妇患了该病后，胆汁淤积在身体某些部位无法正常地排出体外，当淤积在毛细血管的胆汁刺激神经末梢时，便可引起瘙痒感。孕妇一旦被确诊患了妊娠期肝内胆汁淤积症，大多需住院治疗。

　　化学品刺激、不良卫生习惯、穿不透气的化纤内衣等，可诱发瘙痒加重，所以要尽量避免。