孕妇花粉过敏怎么办 注意补水是其一

　　孕妈咪在怀孕期间，总会出现这或者那的不适。哪怕就是过敏，也是常有的事情，引起过敏的原因主要是用食不当和环境因素。但是孕妈咪也不必过度紧张，总会有方法解决的。下面一起来看看孕妇花粉过敏怎么办以及相关知识点。

　　孕妇花粉过敏怎么办

　　1.做好保护措施

　　孕妇外出时，口罩、眼镜、帽子等保护性用品应该佩戴好。艳阳高照的时候，空中的花粉量多，这时应该穿料子光滑不沾粉的衣服，确保防护措施到位。

　　2.及时清理身上的花粉

　　到家时，先清理衣服上的花粉，并打开空气净化器或加湿器来处理空气中的花粉。空气湿度达50%及以上时，空中的花粉量会大大减少。

　　3.注意补水

　　孕妇每日要保证大约8杯水的饮水，约2500ml。身体缺水时，呼吸系统和胃肠道粘膜的细胞会失水皱缩，形成细胞间隙，这时花粉就会趁机从间隙里进入细胞引发过敏反应。

　　孕期过敏怎么办

　　1.饮用绿豆汤

　　熬汤时，绿豆的皮开始崩裂就可以关火了。无需加任何糖，只需饮用汤即可。绿豆性凉，有清热明目功效，亦能缓解过敏反应。注意秋冬时不宜多喝。

　　2.使用乳液

　　若是轻微过敏引起皮肤瘙痒不适，可早晚用乳液涂抹患处一次。另外，孕妇洗澡时，应该使用温水。

　　3.避免接触过敏原

　　准妈妈应尽可能避免吃易过敏食物，尽量少使用易过敏化学物品，少去有较多过敏原的户外。

　　4.多饮水

　　轻微过敏的孕妇可以多喝一些水来排毒，也可以用水送服适量的维生素C和蜂蜜水。蜂蜜水和维生素C都有一定的解毒的作用，需要注意的是维生素C的使用应事先咨询医生。

　　5.过敏严重可选用中药

　　过敏症状较为严重，可以在医生的指导下可服用一些防风通圣丸之类的副作用小的中药。

　　6.涂抹甘石洗剂

　　孕妇过敏如引起荨麻疹，则应尽量避免过敏原。症状较轻时，可以在患处涂些炉甘石洗剂。

　　7.慎用化妆品

　　化妆品使用不当，可诱发准妈妈们起皮炎，所以孕期妇女最好只用护肤品，不乱用化妆品。

　　孕妇如何改善过敏性鼻炎

　　1.温生理盐水冲洗鼻腔

　　孕妇可向一个洗净待用的喷雾瓶中放入生理盐水，即0.9%的氯化钠注射液。每次使用前，按不同需要将生理盐水加热，温热即可。对着鼻子喷，每日四到五次，每次喷两三下。此法可缓解所有类型的鼻炎症状。

　　2.改善饮食结构

　　适当补充碱性食物，多摄入维生素A和钙。芝麻、豆类、生菜、果实类和水果都是良好的食物来源。

　　3.做鼻保健操

　　做法很简单，每天按揉两次迎香穴、鼻通穴和印堂穴，再捏两次鼻并擦两次鼻翼。做鼻保健操能够促进血液流淌，缓解鼻塞。上面文章讲到的孕妇花粉过敏怎么办，孕妈咪要记牢了，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站。