妊娠期鼻炎的预防 坚持做到4点就可以了

　　妊娠期鼻炎就是指怀孕的时候孕妈妈因某些原因引发鼻炎，妊娠期鼻炎是困扰不少孕妈妈的大难题，妊娠期鼻炎咋整?不要担心，一般分娩后后鼻炎就消失了。妊娠期鼻炎的孕妈妈早上起床会可能会打喷嚏、流鼻涕，甚至鼻涕中有血丝，而在晚上会感觉鼻子很干。下面一起来看看妊娠期鼻炎的预防。

　　妊娠期鼻炎的预防

　　1、平时注意清洁鼻子，令鼻子保持干爽。冷空气来了尽量减少在户外活动，冷空气可能会刺激到鼻子;不要闻一些具有刺激气味的物体;天气干燥的时候，可以开加湿器，令鼻子湿润润;可以用白醋喷一喷家里，消消毒。

　　2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。饮食要定时定量定点，保持足够的睡眠，营养均衡，保持愉快的心情。

　　3、平时注意工作和生活环境的卫生，打开窗透透气，换换气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥。

　　4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。

　　妊娠期鼻炎是什么

　　妊娠期鼻炎是指妊娠时候因某些原因导致鼻炎的发生，有时候一个小小的感冒都有可能诱发成鼻炎，因此孕妈要保护好鼻子。特别在冬天，房间的温度和外面的温度差异大，一些比较敏感的孕妈妈鼻子可能会因为温差受到刺激，导致感冒最终演变成鼻炎。

　　妊娠期鼻炎跟普通的鼻炎区别是，妊娠期鼻炎通常在分娩后就会自动痊愈，当然有些孕妈妈可能是鼻子出现问题，导致宝宝1岁都不见好，这是极少数的情况，孕妈妈不必太过担心。天气变冷之后孕妈妈要减少外出活动，或者出门要戴好口罩保护鼻子。

　　妊娠期出现各种问题，孕妈妈都要留个心眼，因为胎宝宝可能会受到影响。孕妈妈鼻炎鼻子总不通气，心情一定不会好过的，情绪不好胎宝宝也跟着不开心了，严重的话可能会导致胎宝宝缺氧，孕妈妈千万不能掉以轻心了。

　　妊娠期鼻炎的治疗

　　1、滴鼻液。孕期鼻塞、流鼻涕，医生通常会采用局部应用血管收缩剂来缓解症状，如麻黄素滴鼻液是使用时间一般不超过3~5 天。

　　2、消炎药。如果出现脓性鼻涕，需要用到消炎药。

　　3、喷雾剂。可用鼻腔喷雾剂，如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药，如长效曲安缩松等。

　　4、盐水洗鼻。盐水洗鼻可把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等洗掉，最欣喜的是这种方法不添加任何药物，更放心。

　　妊娠期鼻炎的症状

　　妊娠期是一个敏感时期，孕妈妈这个时候强大而脆弱，千万不能有差池。体内的一些激素变化会导致孕妈妈出现鼻炎问题。有过妊娠期鼻炎的孕妈妈可能都有过这样的辛酸经历：早上起床的时候拼命打喷嚏，还流鼻涕，甚至有些孕妈妈鼻涕中带血，大清早的这是闹那般?到了晚上鼻子又是另一种情况了，鼻腔很干，真的难以忍受，又不敢随便吃药，毕竟肚子里还有个小家伙，真是压力山大，老公在身边也就是个安慰而已。

　　这种情况只能到医院就诊了，一般医生会开一支海水喷雾，喷喷雾缓解鼻炎症状。一些孕妈妈可能喷雾后过一段日子就好了，有些孕妈妈可还不见好转。鼻炎一直不好，可咋整呀?跺脚叉手仰天咆哮出出气，然后呢?可能是日常生活一些习惯导致鼻炎久久得不到缓解，饮食作息上还是规规矩矩为好。一些孕妈机智的想到开加湿器，这样鼻子就不会那么干了，是个好主意?或许吧。