身体变化: 1.停经,2.体重增加不明显,3.恶心、呕吐(一般于妊娠6周出现,10~12周自行消失)4.便秘5.尿频、尿急6.白带增多7.乳房胀痛
图片来源于华盖
护理措施
恶心呕吐:
1.少食多餐,避免油腻、不易消化的食物。
2.晨起后孕妇应远离厨房。
3.餐前可口服少许生姜汁以减轻胃气上逆。
4.消化不良者遵医嘱口服助消化药和维生素B族及山楂片或山楂糕。
5.呕吐后应休息约30分钟后再次缓慢少量进食。
6.呕吐剧烈、食入即吐者为病理现象,应到医院就诊。
7.保证充足的睡眠和愉悦的心情。
便秘:
1.晨起喝一杯温开水、淡盐水或蜂蜜水。
2.多食容易消化的食品、蔬菜、水果。
3.适当运动,按时排便。
图片来源于华盖
4.每日脐周围顺时针方向按摩数次。
5.必要时遵医嘱服用缓泻剂和使用开塞露。
尿频尿急:
1.鼓励及时膀胱。
2.入睡前应减少饮水量以免夜尿较多,影响睡眠。
白带增多:
1.白带常规检查。
2.孕3个月内禁止性生活。
3.每日清洗外阴及洗澡,更换内衣裤4.穿纯棉宽松的内衣裤。
5.若白带异常,应遵医嘱采取外用药物治疗。
乳房胀痛:
1.一般不需处理。
2.疼痛明显时可用宽松乳罩托起乳房,局部轻微按摩或热敷。