孕妇保胎 防辐射的六个方法

　　孕育新生命是每位准妈妈的神圣职责，对于妈妈和宝宝来说，都要尽量避开一切危害。尤其是日常生活中应该做好防止辐射的措施，才能让妈妈和宝宝都能健康。

图片来源于华盖

　　第一 把家用电器适当分开。人们不应该把所有的家电在一起，或同时使用它们，特别是家里有孕妇。例如，电视，电脑和空调，不应该把所有在你的卧室。如果您周围所有的家电，你也包围着大量的辐射。

　　第二 不能很长一段时间停留在一台电脑的背面。辐射量最大的是屏幕的背面区域发布。孕妇可以穿防辐射的衣服来保护自己和她们的婴儿。比如对电器等辐射是有屏蔽作用的防辐射衣服。

　　第三 充分利用水，吸收电磁波。孕妇必须保持自己如一个温和的温度和清新的空气，一个好的工作环境。由于水是吸收电磁波的最好介质，人们可以在电脑周围放几杯水。水必须放置在塑料瓶或玻璃瓶，切勿用金属制品。

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　　第四 减少电脑待机模式的时间。当待机状态下工作，是一种弱电磁场可产生，这可能导致辐射的积累。

　　第五 是经常洗手和脸。电脑荧光屏表面存在大量的静电，它可以吸收大量的灰尘。可以反映你的脸和手，这可能会导致黄斑部色素沉着形成的尘埃。因此，当孕妇需要面对很长一段时间的电脑时，应该经常清洗手和脸。

　　第六 补充营养。如果一些孕妇总是要面对电脑，他们应该吃的食物，如胡萝卜，白菜，豆芽，豆腐，橘子，牛奶，鸡蛋，动物肝脏和瘦肉补充维生素A和人体所需的蛋白质。此外，茶叶中所含的茶多酚，可以抵御和吸收放射性物质。