孕妇痔疮怎么护理好，孕妇痔疮应该如何预防

孕妇痔疮怎么护理好

准妈妈得了痔疮，日常生活中就要多加护理，那么孕妇痔疮怎么护理好呢？下面提供几个痔疮日常护理小贴士，希望能有所帮助！

1、忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食清淡，多食水果蔬菜。

2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

3、忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。

4、孕妇可以进行散步、做体操等适合的运动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米。尽量避免久坐久站。

5、忌久拖不治，出于害羞心理，不好意思就医，造成之后更大的危害。

孕妇痔疮应该如何预防

孕期痔疮的预防主要有以下几个方面：

1、保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

2、改善肛门部位的血液循环，促进静脉回流

每日可用温热的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴；还可做提肛动作以锻炼肛提肌；也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。

3、减少对直肠、肛门的不良刺激

少吃辣椒、芥末等刺激性食物；手纸宜柔软洁净；内痔脱出时应及时慢慢送回。

出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。