孕妇吃甘蔗会发胖吗，孕妇吃海鲜过敏怎么办

孕妇吃甘蔗会发胖吗

甘蔗是秋季和冬季常见的水果，含糖量高。肥胖的人因为害怕胖不敢吃甘蔗。那么孕妇有可能吃甘蔗变胖吗？下面随小编一起来看看吧。

孕妇吃太多甘蔗可能会发胖。甘蔗糖含量非常高，糖分中还含有葡萄糖，果糖等单糖和二糖或短链糖更容易被人体消化吸收，因此在血液中的时间很短进食甘蔗后会显着增加血糖，如果不及时消耗掉糖分，则会造成肥胖的风险。

100克甘蔗含有16克碳水化合物，高糖含17％-18％，碳水化合物是甘蔗的主要能源，部分蛋白质会在分解过程中释放一些能量，总体看每100克甘蔗含有64千卡路里，不是很高，因此，一定要注意食物中吃甘蔗的量。

孕妇一旦太胖，不仅会导致行动不方便，还可能会导致各种问题。因为孕妇过于肥胖不仅容易导致各种妊娠综合征的发生，还可能会提高难产的概率，生出来的宝宝也容易出现缺陷。

孕妇吃海鲜过敏怎么办

海鲜非常美味，大家都是知道的，也非常多的人喜欢吃海鲜。但是有些人吃了海鲜以后，全是会出现红肿斑点，这个被我们称为海鲜过敏。孕妇在怀孕期间如果吃了海鲜，出现过敏怎么办呢？孕妇吃海鲜过敏怎么办？

吃海鲜过敏一般是由于摄入的蛋白质过高，无法吸收。孕妇是比较特殊的人群，所以吃海鲜过敏时，要注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和烟酒，以后尽量不要再吃海鲜，以免引起不必要的麻烦。

如果不严重，那些过敏症状会自己慢慢消退下去的，如果比较严重，建议到医院就诊。