缺铁性贫血不能吃什么，缺铁性贫血如何治疗

缺铁性贫血不能吃什么

在我国，女性贫血率相当高，二十岁至三十岁的女性易贫血率普遍高于男性，尤其是经期、孕期的女性的若营养补充不足很容易引起贫血。对于这样的情况，严重的患者需要进行专业的治疗，如果只是一般性的缺铁性贫血，不严重的话是可以进行饮食调节，通过饮食缓解病情，那么患者在日常的饮食中需要注意什么呢？缺铁性贫血不能吃什么呢？

1、嗜好喝茶？NO！

忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。?

2、柿子？NO！

柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收，对健康不好，特别是贫血的人。

3、偏食？NO！

纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。

4、脂肪摄入多？NO！

适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

缺铁性贫血如何治疗

缺铁性贫血主要是因为体内铁的储存，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在我国，缺铁性贫血属于比较常见的症状，常见于发生在女性与婴幼儿身上，虽然说这是一种普遍症状，但是给我们带来的潜在危害还是非常大的，所以患者一定要给以重视，那么缺铁性贫血如何治疗呢？妈网百科来为大家揭开迷惑。

缺铁性贫血西医治疗方法

1、病因治疗应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复。如对原发病忽视，不能使贫血得到彻底的治疗。

2、铁剂的补充铁剂的补充治疗以口服为宜，每天元素铁150～200mg即可。常用的是亚铁制剂（琥珀酸亚铁或富马酸亚铁）。于进餐时或餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。铁剂忌与茶同服，否则易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不易被吸收。钙盐及镁盐亦可抑制铁的吸收，应避免同时服用。患者服铁剂后，自觉症状可以很快地恢复。网织红细胞一般于服后3～4天上升，7天左右达高峰。血红蛋白于2周后明显上升，1～2个月后达正常水平。在血红蛋白恢复正常后，铁剂治疗仍需继续服用，待血清铁蛋白恢复到50μg/l再停药。如果无法用血清铁蛋白监测，则应在血红蛋白恢复正常后，继续服用铁剂3个月，以补充体内应有的贮存铁量。如果患者对口服铁剂不能耐受，不能吸收或失血速度快须及时补充者，可改用胃肠外给药。常用的是右旋醣酐铁或山梨醇铁肌内注射。

缺铁性贫血中医治疗方法

中医认为，脾虚是本病的关键，故健脾益气生血是主要治法。因脾为后天之本，气血生化之源，脾健则气血化源充足。气为血帅，血为气母，血虚伴有不同程度的气虚，故补血不宜单用补血药，而应当配伍补气药，以达到益气生血的目的，并配服含有铁质的药物制剂，其疗效显著。