排胎毒吃什么，如何排胎毒

排胎毒吃什么

排胎毒吃什么呢？下面给大家介绍几种有效的排胎毒食谱。

1、白莲须煮鸡蛋：白莲须15克煮水，煮滚后再小火煮十五分钟左右，然后剥壳鸡蛋，放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完，，最后再加点冰糖，每周吃两次。

2、枸杞煮鸭蛋：枸杞根煮青皮鸭蛋、仙草水、鹅蛋，一周一次。

3、白果炖小肚：用白果煲猪小肚，10个白果，2只猪小肚，煲成2碗水，喝下去。

4、莲蓬乌豆汤：莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量，煲一两碗水喝。

5、绿豆煲老鸽汤：加少许陈皮，好味又清热。老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功。

如何排胎毒

如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，可能会将热毒传给胎儿，而导致胎儿湿疹。如何排胎毒，想必是孕妈妈很关心的问题吧。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物，例如龟苓膏等使用药材制造的食品。孕妈妈也千万不能轻信所谓的偏方。

而要在怀孕期间，注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，尤其是怀孕后期要多吃青菜、多喝水、保持大便通畅，有益于胎儿和母体健康，还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。