米醋泡脚泡多久好，米醋泡脚注意事项

米醋泡脚泡多久好

用米醋泡脚的话，泡多久能起到更好的效果呢？一般来说水变得有些凉的时候就差不多了，泡得久反而不好因为水会脱皮呢。如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学，应该间隔几天之后泡脚比较好，不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。

米醋泡脚，尽情享用温暖的时刻吧，即使忙绿了一整天，最后有个30分钟的happyending也是不错的了，就该对自己那么好，尤其是单身的汉纸们。但不能贪恋水的温度，泡到水凉后接着加入热水，这样是不好的呢，泡脚也不是泡越久越好。

用米醋泡脚后的时候最好搓动双脚，泡完脚后做足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，最好隔数几分钟就睡觉，能起到不错的补肾效果哦。年轻人可以在睡前泡脚，但是老人家最好在睡前20分钟泡。

米醋泡脚注意事项

泡脚其实也是一门学问，在对的时间，正确的水温，泡合适的时长，才能充分享受到米醋泡脚带来的效果呢。不过米醋泡脚也是有需要注意的地方，一起去看看吧。

泡脚的时长，长幼有别

如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学，应该间隔几天之后泡脚比较好，不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。年轻人可以在睡前泡脚，但是老人家最好在睡前20分钟泡。

泡脚的时间要找对

米醋泡脚要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡，因为泡脚会令血液循环加快，太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。饭后半小时不适宜泡脚。

新生儿不泡脚

不要给新生儿泡脚，大家都知道在大冬天和小孩子睡觉很温暖，因为他们会容易发热，加上丹参对小孩子不利，而泡脚又容易令他们出汗，因此他们是不合适也不需要泡脚的。