胎动是什么感觉，如何计算胎动次数

胎动是什么感觉

胎宝在孕妈肚子里动，孕妈是能感觉到的。这是胎宝在和孕妈”之间的交流，别人无法体会。那胎动时，孕妈有什么感觉呢？

1、最初胎动的感觉

第一次胎动，可能发生18～20周，此时胎宝并未发育完全，动作蝴蝶扇动翅膀一样轻微，很多孕妈都感受不到。

2、20～24周胎动的感觉

随着胎宝的发育，动作也越来越多，接下来的几周，胎动频繁，孕妈能深切感受到。

3、24～28周胎动的感觉

此时，孕妈会感到肚子阵发性一跳一跳的，胎宝正在羊水中活动，可能在伸手，也可能在打嗝。当胎宝受到外界刺激，也会在子宫内做出反应，孕妈都能感受到。医生会建议孕妈开始数胎动，了解宝宝的健康情况。

4、29～31周胎动的感觉

随着胎宝的长大，子宫活动空间有限，胎宝动作会变小，但孕妈也能明显感受到。

5、32～33周胎动的感觉

此时，胎宝越来越大，胎动频率增加，方式也变得多样，孕妈能明显感受到不同，体会宝宝的变化。

6、36周左右胎动的感觉

胎宝已逐渐发育成熟，摆好出生的姿势，等待机会，随时降生。此时，孕妈能感受到胎宝的动作是胎宝用小胳膊和腿撞孕妈的肚子，孕妈可能会感到疼，但也是开心的。

7、36～40周胎动的感觉

临近分娩，胎宝大幅度的动作较少，小幅度的动作依然有，比如吮吸自己的拇指。孕妈能感受到这样突发的胎动，但不会感到疼痛。

如何计算胎动次数

到了孕晚期，如果孕妈要了解胎宝的发育情况，最好每天数胎动。通常，胎动规律，有节奏，变化不大是最好的，预示着胎宝健康发育。那怎么数胎动呢？一起来看看吧。

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

早中晚，宝宝胎动的情况不同，可以各选一段固定的时间来数胎动。数胎动时，孕妈要坐下，用椅子垫高脚，或者采取卧位，向左侧躺下，把手放在肚子上，开始数胎动，坚持1个小时，并用笔记本记录好。最后，在睡觉之前，把3次测得的胎动次数相加，得出12个小时的胎动次数。如果胎动次数为30-40次，属于正常。

2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

在一天中，选择胎宝最为活跃的时间，通常在中午或晚上，每天坚持数胎动1个小时。数胎动时，记得把脚垫高或者取左卧位，持续数胎动1个小时，感受胎宝的变化。数完之后，做好记录，如果次数在5次以上属于正常。孕妈不必过分担忧，继续安心养胎即可。