春季孕妇为什么要养肝，春季饮茶养肝排毒对胎儿好吗

春季孕妇为什么要养肝

春季是养身体最重要的季节，如果在春季的时候把身体养好了，那么在这一年中人们的身体也就更加强壮。尤其是正在怀孕的孕妇，在春季的时候可以多养肝。肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏不好的人容易体弱多病，也就是说很多的疾病都是和人们的肝脏息息相关。

人体的肝火旺盛的话容易导致人们的精神不佳，严重者可能会引起精神分裂症。急躁易怒是肝火旺最常见的表面，而狂躁症的人容易因为天气的变化而生气、骚动，长期以此很容易导致身体发病，所以春季一定要多注意保养肝脏，需要注意精神愉悦，保持乐观开朗的心态非常重要。

孕妇身体里还孕育着一个新的生命，所以孕妇在春季的时候更加应该养肝。春季的气温会上升，人体也容易上火，体热也会影响肝脏的正常功能。在此期间，孕妇可以多喝养肝的茶饮、食物，保持好心情，这样子不仅对自己的身体有调理作用，也可以保证宝宝的正常发育，是个不错的选择。

春季饮茶养肝排毒对胎儿好吗

看着身边因为肝病受苦的人越来越多，孕妇们也会担心自己因为肝病而影响胎儿的健康，所以日常生活中对内脏的养护会十分看重。春季时很多人提倡饮茶来养肝，不过孕妇是特殊体质，常人适用的方法并不一定也同样适用于孕妇，那么春季孕妇饮茶养肝排毒对胎儿好吗？

春季养肝最佳方法就是饮茶，不过孕妇不可以和浓茶。茶叶中含有茶多酚、咖啡因以及维生素等等，对孕妇有利的成分就是维生素、矿物质等等。而咖啡因对孕妇来说是不利的，所以一部分茶饮并不适合孕妇饮用。所以孕妇需要选对茶饮，才能达到既可以养肝也可以对胎儿有利的效果。

孕妇除了红茶和乌龙茶这类的浓茶之外，其他的茶饮可以适当饮用，在春季的时候可以多喝菊花茶、枸杞茶以及绿茶来养肝。尤其是绿茶中含有维生素C和锌，对胎儿的成长有利。而红茶这类的红茶就不要和太多，因为红茶中咖啡因的含量比较多，饮用浓茶对胎儿有一定的害处。