孕妈：请养护好肚子里的小生命，远离“胎停育”！

闺蜜哭诉跟我说，在准备去建档前一周，开始突然感觉身体非常疲劳，干一点点活，就浑身乏力，气喘吁吁，只是自己以为是怀孕的正常反应，直到第5天后身体开始流出褐色液体，但是肚子并不痛，然后去医院检查，结果医生告诉闺蜜，没有胎心，直接住院吧!

闺蜜不放弃，选择再等等，希望有奇迹发生，可是依然有褐色液体流出，这时又去了另一家医院，医生依然是同样的话，并说胚胎已经死了很久了，闺蜜痛苦无奈之下做了流产手术，只有经历过才会懂有多痛，这次的胎停，对她的打击很大，只能相拥而泣，希望她今年还能接好孕。

“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕对于每个女人来说都是最幸福的时刻，当孕育的欣喜还萦绕心头，B超单上“胎停育”3个刺眼的字却击碎了准妈妈的美梦，今天一起先来了解这方面的知识，才能避免此类事情的发生。

什么是「胎停育」?

在怀孕早期的胚胎停止发育现象就是胎停育。如果进行B超检查，可以发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。

如何确定为胎停育?

如果准妈妈停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊，或妊娠囊已经变形，没有张力。在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胎芽，胎芽超过1.5厘米却看不到胎心搏动，或是通过常规检查发现原本正常的胎心消失了，都可能被诊断为胎停育。

胎停育的症状：

1：面色黄而不泽、头身困重疲乏、肢软

2：妊娠反应明显减轻或突然消失，如呕吐，恶心等。

3：阴道出血，或伴随血色白带。

4：部分患者会出现小腹涨痛，甚至有将胚胎排出体外的可能。

导致胎停育的原因：

一：男方因素。如精液中有大量细菌生长、精子畸形率高等。

二：孕期病毒感染、接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、高温、微波、噪声，过度受刺激等。

三：母体因素。如体质差的或者患有疾病、宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素、糖尿病、甲亢等。

四：有自然流产病史。发生胎停育的风险也会增加，曾经发生自然流产，查清病因，积极治疗，以免影响第二次怀孕，反复流产的女性更需要更详细的检查。

五：叶酸水平低。如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险，建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。

六：不良生活习惯。有些准妈妈怀孕了还是和以前一样放纵自己，经常抽烟喝酒，或是熬夜工作，或是贪吃生冷的食物，导致胚胎停止发育，有的就算胚胎继续发育，也很可能已经导致胚胎畸形。

如何避免胎停育的发生?

1： 准备怀孕的女性，或是发生过胎停育的，都不能为此过度担忧，紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

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2：女性应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况，如果出现了胎心，大致可以放心。

4：孕早期要吃一些清淡，易消化的食物，多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物，每天早晨起床注意喝水或者是牛奶，饮食当中还要注意少食多餐。

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5：孕早期很重要，要注意用药不可盲目，生活环境也是很重要的，除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿的缺氧，也不要到卫生不好的公共场所环境，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

胎停育过的妈妈们也不要太伤心，和宝宝道别后，要重新鼓足勇气，再孕育一个健康的宝宝，并且应该做好孕前保健，减少异常胎儿的发生，生命是脆弱的，尽量避免生活中的不良因素影响，相信各位孕妈妈准爸爸都可以顺利迎来自己健康可爱的小宝宝。