胎记难除，孕期少做这7件事，不然容易生下胎记宝宝

朋友发信息来问“我刚出月子后给小家伙洗澡，却发现他的背部跟臀部都有一小块青色印记，不知道那是什么，于是就问了婆婆，说是胎记，小孩子一出生大部分都有的，但到现在都还没退，不知道是怎么回事。”

关于这个“小块青色印记”有这么一个美丽的传说，原来每个宝宝在找到自己的妈妈前，都是上帝身边的一位「小天使」，他们都有一条尾巴控制在上帝的手里，当他找到了在人间的妈妈时，他就开始挣脱要下凡尘。

于是上帝很舍不得他们，所以不肯放手，可小家伙们呢不愿意放弃，就拼了命的扯断尾巴来到了人间的妈妈身边，所以每个孩子出生时，屁股都会有因此而产生的“淤青”。

传说很美好，但胎记吧，长在身上还好，但要是长在了宝宝脸上，这难免就有点影响美观了。胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，胎儿的皮肤组织在发育时异常增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。所以，在出生时发现，也可能在初生几个月后才慢慢浮现。其中，胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型则包括葡萄酒色斑、草莓样血管瘤等。

大部分的胎记会随着孩子的年龄增长逐渐消失，但是也会有的胎记不仅不会消失，还会面积增大，给孩子带来巨大困恼。预防大于治疗，各位妈妈在怀孕期间要注意哪些事项呢？

1、乱使用化妆品

爱美是每个女生的天性，即使怀孕了也不例外。像美白，祛斑，祛痘这些产品通常都含铅、汞和激素类成分，粉底、粉饼、眼影等彩妆产品多少都含有色素、重金属等成分，可能会渗透到皮肤，导致胆汁色素积聚，引发宝宝胎记，也进而影响胎儿发育。

2、做好防晒

由于怀孕后，孕妈的肌肤变得异常敏感，很容易就会受到外界环境伤害，而且黑色素较孕前活跃，所以孕期一定要做好防晒，也是预防宝宝长胎记的关键一步。

3、忌烟酒

抽烟、喝酒对胎儿的有害作用主要是损伤脑细胞，使脑细胞发育停止，还可能会造成胎儿生理上种种缺陷，表现为胎儿发育不良、面部畸形以及中枢神经系统损伤等永久性伤害。

4、尽量少吃反季节蔬果

吃反季节的水果和蔬菜，这对胎儿和你自身的健康都很不好，因为这类水果蔬菜都是用激素催熟的，激素过多会导致性早熟，还是不要吃了吧。

5、注意饮食

孕期饮食中要注意，孕妈应尽量少吃一些易让黑色素沉淀的食物，如芒果、南瓜、芹菜、木瓜等。像牛奶、豆浆等都是些有效的的美肤食物，孕妈可以多吃点，还要避免经常性辛辣刺激性饮食。

6、保持良好的情绪和心情

怀孕期间孕妈心情的好坏，不仅会影响胎儿的心情和脾性，还会导致胎儿胎记的形成，如果准妈妈孕期焦躁、爱发脾气，肯定会影响到胎儿的正常发育的。

7、远离污染和辐射

对于日常中的污染源、辐射源等，比如装修现场、刚装修好的房子、化工场所、电脑电器辐射等，孕妈们一定要远离，这样才能有效避免胎记的产生。

以上几点预防措施，为了宝宝健康，都是准妈妈在怀孕期间要注意的小事，赶紧注意起来。