图片来源于华盖
哪些孕妇不适合做家务活?
1、做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者,表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷,因而产生生理上的不适。
2、即使只做简单家务,但也会诱发子宫收缩者。
3、体态臃肿、灵活度不够者。
4、正在有活动性出血或出现破水者。
图片来源于华盖
5、医师告知有早产、需要卧床休息者。
所以,孕妇要做家务一定要注意,不能造成疲劳。如果真要做了,就要有适度的休息,比如,坐着休息时,可以拿张椅子,将双脚平放在椅子上,或是躺在沙发上休息时,将双腿平抬伸展,并在双腿下加垫枕头,这样疲倦就可以慢慢消失了。