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孕妇做家务要注意哪些 避免久站

时间:2016-09-01 11:39 作者:起跑线小编 点击:
导读:孕妇做家务尽量要缓慢,不能定太大的目标,跟未怀孕时是不能比的,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫和家人齐动手。

  我们都知道怀孕了要避免繁重的体力劳动,但适当的活动是必不可少的,比如做些力所能及的家务,只要不感觉累就行。但毕竟怀孕后身体和平常有所不同,所以在做家务时要注意几个要点:


图片来源于华盖

  1、避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。

  2、不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。

  3、早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。

  4、在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。

  5、洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产。

关键字:做家务

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