孕妇皮肤干燥五步护肤法 轻松赶走皮肤干燥烦恼

　　准妈妈在秋冬季的时候都会有一些皮肤问题，皮肤问题包括长斑、长痘、干燥等，如何解决皮肤干燥问题呢?下面就让小编为准妈妈提供关于孕妇皮肤干燥五步护肤法，希望能帮助到更多的朋友。

　　孕妇皮肤干燥五步护肤法

　　1、皮肤清洁

　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤。清洁皮肤不仅可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，还可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶应选择温和安全的孕妇专用洗面奶、具有滋润效果的。

　　孕妇皮肤干燥五步护肤法

　　2、选对合适保湿用品

　　秋冬季节气温下降，天气严重干燥，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，原生态的孕妇护肤品是孕妈妈秋冬季节护肤必备，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。

　　3、秋冬防晒工作仍然不能忽视

　　秋冬季节虽然日晒相对减弱，但阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的(SPF15左右)、物理防晒法的孕妇专用防晒产品。

　　4、补充水分，阻止皱纹的侵入

　　秋冬时节如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，很容易形成假性的皱纹。一旦出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，滋养细嫩肌肤，皱纹，预防衰老。

　　孕妇皮肤干燥五步护肤法

　　5、合理的饮食习惯

　　孕妈妈秋冬皮肤干燥怎么办?需要特别注意多喝水，补充天气干燥造成的体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　　以上准妈妈提供了关于孕妇皮肤干燥五步护肤法，只要学会这五步法，皮肤再也不会干燥了，希望每位准妈妈在孕期都能够美美的，做一个漂亮的辣妈。