孕期胀气最常见的原因 表现在3个方面

　　胀气是我们在生活中比较常遇见的一种现象，主要由饮食的不合理以及各种原因造成。那么，你知道孕期胀气最常见的原因有哪些吗?带着问题，下面请跟随小编来一起了解了解吧!

孕期胀气最常见的原因

　　孕期胀气最常见的原因

　　1.激素增多

　　怀孕的女性体内会产生很多孕激素，导致肠胃的功能受到影响，蠕动强度不佳，而且分泌出来的胃酸也会减少，消化功能便会受到影响。

　　对多数准妈妈来说，怀孕早期胀气最厉害，之后情况会慢慢好转。因此出现胀气是正常的情况，也不会影响到孩子的健康。

　　2.子宫变大

　　到了孕中后期，女性的子宫会变大，便会压迫到肠道，影响肠道的正常蠕动。如果孕妇原本就患有便秘、蠕动功能不强之类的肠胃方面的疾病，那么胀气的不适大概会一直持续到怀孕4、5个月。

　　3.饮食不当

　　食用容易产气的食物(大豆、淀粉等)或者饮品(可乐之类的碳酸饮料)后，孕妇很容易出现胀气的情况。

　　孕妇胀气注意事项

　　1.禁止喝茶

　　肠胃对铁元素的吸收会受到单宁酸的阻碍作用，且肠胃功能会受到咖啡因的影响，而这两种物质都是茶叶中的成分。此外，茶水可能会影响胎儿的智力发育，因此不建议饮用。

孕期胀气最常见的原因

　　2.避免吃产气食物

　　不要吃豆类、糯米之类容易产气的食物，也不要喝碳酸饮料。

　　3.少吃甜食或者精细的食物

　　大部分甜食都属于酸性食物，多吃甜食会造成体内胃酸过量;精细食物中纤维物质含量不足，会加重便秘的情况。

　　4.不要吃薏仁

　　薏仁能够利水。除非身体出现水肿，否则不要吃薏仁。

　　5.不要自己服用泻药

　　如果便秘情况很严重，可以在咨询医生之后使用润滑的塞剂;但是千万不要盲目使用泻药，否则很可能导致子宫收缩，进而危及胎儿生命健康，出现早产或流产的情况。

　　编后语：通过以上学习了“孕期胀气最常见的原因”等相关内容后，大家对此是不是有了全新的认识了!如果想了解更多关于孕期方面的知识，请继续关注我们哦!