有效去除黄褐斑的食物有哪些 专家力荐这些

　　很多孕期女性朋友孕后脸上就会有黄褐斑，不仅不美观还影响心情，我在这里为大家介绍一些有效去除黄褐斑的食物，具体有效去除黄褐斑的食物有哪些呢?跟我来看看吧。

　　孕期有效去除黄褐斑的食物之绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

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　　孕期有效去除黄褐斑的食物之丝瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　孕期有效去除黄褐斑的食物之柠檬汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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　　孕期有效去除黄褐斑的食物之益母草茶

　　益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

　　孕期有效去除黄褐斑的食物之枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　　关于孕期有效去除黄褐斑的食物有哪些大家熟悉了吗?小编给大家介绍的这5种食物希望能给大家带来一定的帮助，平时也多加食用这些食物，尽量避免患上这个疾病。